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拔火罐的好处和坏处 如何正确养生

发布时间:2016-12-15 预览: 来源:52养生网

  拔火罐是属于中医的一种方法,而拔火罐的好处也是非常的多,可以减压、调节身体的阴阳平衡等,所以很多人都会用拔火罐来养生,但是拔火罐也是有一些坏处以及注意事项的,今天小编就为大家详细的介绍一下拔火罐的好处和坏处以及注意事项吧!
  拔火罐的好处
 
  1、减压的作用
  在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效,起到一种良性刺激,促其恢复正常功能的作用。
 
  2、温热作用
  拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用,以大火罐、水罐、药罐最明显。
 
  3、调节身体的阴阳平衡
  由于拔罐后自家溶血现象,随即产生一种类组织胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活力,这有助于机体功能的恢复。
 
  4、调和脏腑
  拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。
 
  5、疏通经络
 
  拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用,刺激体表的穴位及经筋皮部,而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以,拔罐能够疏通经络,使营卫调和,祛除经络中的各种致病的邪气,气血畅通,筋脉关节得以濡养、通得,从而治疗各种疾病。
 
  6、协助诊断
  通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。
 
  7、祛除病邪
  拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位,不公能够开腠理、散风寒,而且还能调整脏腑经络的作用,鼓舞人体的正气,也有助于体内致邪气的排出。
 
  8、双向调节
  在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下,拔罐疗法具有双向的良性调节作用。
 
  拔火罐的坏处
 
  1、经常拔火罐会导致皮肤感染
  很多人认为拔罐最少要半小时,这样才能有效果,中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。
 
  2、拔火罐后洗澡很容易着凉
  顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
 
  拔罐减肥要注意什么
  拔罐刮痧如果用来减肥都是可行的,不过拔罐减肥要注意一次的时间不能太长了,拔罐力度不当可能会让身上出水泡,也可能会拔出事故的,严重的可能会导致败血症的,所以一定要小心才行。
 
  1.时间不宜太久,长时间拔火罐会导致皮肤感染;不少人说火罐这一拔最少要半小时,有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,尤其是一些老人持这样观点的比较多。观点因人而已。拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。
 
  2.正常拔火罐后马上洗澡容易着凉,所以拔火罐后不宜洗澡,很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也不少”。确实,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服啊。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。必须注意,拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
 
  结语:拔火罐在我们的生活中非常常见,很多人都会在在空闲的时候或是定期的去拔火罐,它的好处非常的多,不但有许多的养生的功效,还可以治疗一些疾病,但是一些拔火罐的坏处以及注意事项大家一定要牢记,不然就起不到养身的作用了。

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