当前位置:主页 > 食物养生 > 饮食常识 > > 正文

荔枝吃不对会丧命吗?

发布时间:2015-09-21 预览: 来源:52养生网

最近或许有点疯狂,每天买了几斤荔枝,一股脑的便吃了进去,估计很多喜欢吃荔枝的人和我一样,终于等到了吃荔枝的季节,还不吃个痛快?为了减肥,我不吃饭只吃荔枝,心想还能补充点维生素,可吃完后总感觉头晕,去医院一查,原来是因为荔枝吃多了,导致了低血糖。

荔枝吃不对会丧命吗?

  荔枝不是很甜吗?为什么吃多了反而低血糖?黄献钟解释,目前致病的原理尚未完全明了,考虑有两种可能:第一就是荔枝里的果糖含量较多,大量果糖 转化为葡萄糖后刺激胰岛β细胞迅速释放大量胰岛素,引发低血糖反应;第二就是荔枝内含有一种叫甲基丙环基甘氨酸的物质,有降低血糖的作用。

  “‘荔枝病’轻的话表现为食欲下降、恶心、头昏脑胀,严重的话则是脸色发白、晕厥、休克。”黄献钟介绍,严重的低血糖患者,其反应可以很凶险:突然面色苍白、手脚冰凉、大汗淋漓,甚至个别患者会突然昏迷,并且伴有阵发性抽搐、心律失常、血压下降等,若不及时就医可引起死亡。

  相关提醒

  老人、小孩不能过8颗

  “最关键还是要把握量。” 黄献钟提醒市民,荔枝属性温燥,食用荔枝不宜一次食用过多,还应避免空腹食用。大人一次食用在400g以内为宜,老人、小孩一次不要超过8颗。此外,阴虚火旺的人最好少吃,正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,也不适宜吃荔枝,否则会加重病情。

荔枝吃不对会丧命吗?

 

  对于“上火”表现的“荔枝病”,市民可以用白茅根熬水喝缓解,适量食用薏米、黄瓜、丝瓜等食物也有一定效果。一旦发生低血糖表现的“荔枝病”,可立即口服较浓葡萄糖水,并且尽快送医救治。

  所以,荔枝虽然好吃,但是不能贪吃多吃,古诗中“日啖荔枝三百颗”是逍遥快活,现实中如果一天吃三百颗荔枝,恐怕得生病上医院。

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选