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刺五加有哪些食疗作用?

发布时间:2015-09-21 预览: 来源:52养生网

最近经常失眠,却总找不到原因,去了趟中医院,医生说多吃点刺五加会好一点。其实对刺五加这个名字感到很陌生,回家后在网上查了一下,原来刺五加有很多别名,在生活中非常的常见,那么刺五加有哪些食疗作用呢?

刺五加有哪些食疗作用?

  刺五加根和根状茎,主治:风寒湿痹,筋骨挛急,腰痛,阳痿,脚弱脚气,疮疽肿毒,跌打劳伤。益气健脾,补肾安神。对于脾肾脏阳虚,体虚乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多梦尤为有效。五加叶为五加科植物刺五加、无梗五加的嫩茎叶。采收春季初发的嫩茎叶,入沸水锅焯过,清水浸泡,炒食或做汤,也可晒干菜。

  刺五加叶含多种刺木骨甙,每百克含胡罗卜素5.4毫克,维生素B20.52毫克,维生素C121毫克等。无梗五加叶含强心甙0.228%,挥发油0.1%,还有皂甙等。功效:“治皮肤风,可作蔬菜食。”“熬跌打,消肿痛”.

  刺五加叶泡水,补肾强志,养心安神。适用于腰膝酸痛,神疲乏力,失眠健忘,注意力难以集中等症。刺五加叶含多种刺木骨甙,每百克可食部含胡罗卜素5.4毫克,维生素B20.52毫克,维生素C121毫克等。无梗五加叶含强心甙0.228%,挥发油0.1%,还有皂甙等。有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。能增强体力或智力,提高工作效率,并具有调节神经系统功用。副作用极少。注意!注意!刺五加原名五加皮,分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材,很容易混淆。其中,香加皮有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效,但该药有毒,易引起心肾功能损害。

刺五加有哪些食疗作用?

  刺五加作用虽然不少,但毒副作用也不容忽视,所以是否适合用刺五加泡水喝,还得看个人体质。

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