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西红柿的养生功效有哪些

发布时间:2015-09-24 预览: 来源:52养生网

本文导读:大家常吃西红柿,但是大家知道吃西红柿的好处还有西红柿的养生功效吗?如果不知道,跟随小编来看看西红柿的养生功效,你会更加喜爱西红柿。

西红柿的功效 吃西红柿的好处 西红柿的养生功效

  西红柿是最常见不过的蔬菜之一,大家经常用西红柿来炒菜、做汤和凉拌,那么大家知道西红柿的养生功效吗?下面小编来为您介绍。

  1、退高烧

  将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。

  2、美白皮肤

  西红柿中含有丰富的维生素C,这种物质能够很好的阻止肌肤中黑色素的形成。所以说,经常吃西红柿能够很好的预防各种黑斑、雀斑的出现,让我们拥有一个白皙好肌肤。

  3、美容、防衰老

  将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。

  4、治溃疡

  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。

  5、治高血压

  每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。

  6、防中暑

  将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。

  7、减肥

  众所周知,西红柿中含有的热量是非常低的,所以吃西红柿能够给予我们饱腹感但却不会增加肥胖的可能。除此之外,西红柿中还含有大量的有机酸,这种物质能够很好的促进身体对于实物的消化,同时还能够快速的分解身体中的脂肪,经常服用西红柿能够起到非常不错的减肥功效。

  8、治肝炎

  取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。

  9、清洁皮肤

  由于西红柿中含有非常丰富的果酸,这种物质能够吸收油脂,同时还能够在皮肤的表面起到灭菌的作用,所以说经常吃西红柿或者是用西红柿洗脸可以清洁皮肤。

  10、防癌

  因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

  11、治贫血

  将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血。

  12、治皮肤病

  将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。

  13、治牙龈出血

  将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。


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